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Le Taijiquan

 


LE TAIJIQUAN est un Art martial interne d’origine chinoise.
Le tai chi chuan , Taiji quan se traduit par, Boxe du Faîte Suprême , Boxe de la Polarité Suprême, ou Boxe Ultime.

Recherche d’harmonie intérieure. Equilibre des énergies Yin et Yang dans le corps. La fluidité devient souplesse intérieure,
recherche sur l’esprit , sur la conscience de soi et sur l’Etre. le taichi chuan nous mène sur un chemin de « Transformation personnelle »..

Les mouvements sont codifiés, fluides et continus. Ils sont à la fois martiaux (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétiques.
Le Tai chi utilise la force interne (Qi) plutôt que la force musculaire. La lenteur peut se muer en explosivité, le tout dans la maîtrise

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